Горячие новости

• Записей не найдено
IMG_8817

Потерянное время?..

Выходя с ребенком гулять, мама порой вздыхает: сколько теряется времени впустую, столько дел можно было переделать! А между тем прогулки крайне важны для детей.
Прежде всего — это лучшее средство укрепления здоровья, повышения иммунитета, а значит, и профилактика простудных заболеваний. «Нагуливается» аппетит. Улучшается обмен веществ, питательные вещества лучше усваиваются. Благодаря прогулкам происходит естественное очищение организма, лучше работают верхние дыхательные пути. Прогулка — самое простое и верное средство закаливания.
Гулять с ребенком нужно в любое время года и любую погоду, а длительность прогулки определяется погодными условиями. Летом можно находиться на воздухе целый день. Прекрасно, если рядом есть водоем, а если нет, хорош и детский бассейн, в котором так любят плескаться малыши, — и развлечение, и занятие, и закаливание.
Благодаря солнечному свету детский организм насыщается ультрафиолетом, который отвечает за выработку витамина D. Это лучшая профилактика рахита. Прогулка — отличная профилактика нарушения зрения у детей. На улице, где так много пространства, ребенку постоянно приходится перемещать взгляд с близко расположенных предметов на удаленные — это замечательное упражнение для профилактики и лечения близорукости, т.к. происходит тренировка глазных мышц и, как следствие, укрепление зрения. Очень полезно упражнение на релаксацию, когда можно просто спокойно смотреть вдаль.
Во время подвижных игр на прогулке тренируются различные группы мышц, развиваются координация движений, быстрота реакции, сила, выносливость, воля к победе. Обучаясь различным видам движений, малыш активно задействует и мыслительные операции, что способствует его психическому развитию. Установлено: чем выше двигательная активность крохи, тем быстрее развивается его речь.
На природе ребенок наблюдает за окружающим миром, явлениями природы, учится устанавливать причинно-следственные связи, например, почему снежинка тает на руке. Все это тоже способствует развитию психических процессов: восприятия, внимания, памяти, воображения.
Полезны совместные игры с другими детьми — изготовление куличей в песочнице, обмен игрушками, кормление голубей, наблюдения за дворовой кошкой, собакой… Это очень важно для социальной адаптации ребенка в мире, особенно, если он не ходит в детсад.
Помните: правильно организованная и проведенная прогулка обеспечит малышу и здоровье, и гармоничное развитие.

Похожие новости

Прокомментировать

Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

© ООО Редакция газеты «Армавирский собеседник». При использовании материалов обязательна активная гиперссылка на сайт «Новости Армавира». Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.