Горячие новости

• Записей не найдено
грипп2[1]

Умная защита против коварного заболевания

Грипп — тяжелое вирусное заболевание дыхательных путей. Заболеть им больше всех рискуют люди с ослабленным иммунитетом или иммунодефицитом. В группе риска — больные сахарным диабетом, онкозаболеваниями, ВИЧ-инфекцией, пожилые, беременные и дети.
Основные симптомы — повышенная температура, головная боль, заложенность носа, першение в горле, слабость, разбитость, ломота в суставах и всем теле, лихорадка. Прежде всего сделайте прививку от гриппа: вакцинация — самое эффективное средство против него.
В сезон простуд:
— сократите пребывание в местах скопления людей;
— пользуйтесь маской в общественных местах;
— избегайте тесных контактов с людьми с признаками заболевания (чихание, кашель);
— регулярно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
— не трогайте руками глаза, нос, рот — вирус распространяется именно этими путями;
— регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку;
— ешьте как можно больше продуктов с витамином С (клюква, брусника, лимон и др.).
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет, а также для профилактики противовирусные препараты, если кто-то заболел в семье или рабочем коллективе. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой. При первых симптомах гриппа обратитесь к врачу!
Грипп очень коварен! Нередки случаи, когда к нему присоединяется вирусная пневмония, которая в считанные дни становится вирусно-бактериальной. Она протекает очень тяжело и может закончиться смертью.
Пройдите полный курс лечения, даже если вам кажется, что вы уже здоровы. Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других и избежать опасных осложнений самому. Соблюдайте постельный режим. По возможности изолируйтесь от других членов семьи. Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками и немедленно их выбрасывайте. Пейте больше жидкости. Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос. Комнату регулярно проветривайте и делайте влажную уборку, желательно с применением дезсредств. Общение с гриппующим ограничьте, ухаживайте за ним в маске или марлевой повязке.
Л. Шульженко,
главный пульмонолог Минздрава Краснодарского края, д.м.н.

Похожие новости

Прокомментировать

Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

© ООО Редакция газеты «Армавирский собеседник». При использовании материалов обязательна активная гиперссылка на сайт «Новости Армавира». Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.