В 2026 году их в среднем держат всего неделю. Хотя ещё десять лет назад обещаниям, данным под бой курантов, следовали до февраля. Такие результаты исследования опубликовали в международном академическом журнале Behavioral Science & Policy.
В той же статье учёные рассказали, почему новогодние обещания так быстро нарушают. Причиной стала реакции мозга на одобрение.
Публикуя список целей в соцсетях, вы получаете первые лайки, а мозг фиксирует мощный выброс удовольствия. Для психики похвала или одобрение равноценны реальному завершению дела. Следовательно, мотивация реально действовать падает до нуля. И единственный работающий инструмент продуктивности в 2026 году — полная секретность.
Оказывается, поверье «расскажешь — не сбудется» не так уж далеко от истины…
Фото «АС»