Чтобы не случилось беды, можно принять простые меры.
-
Трагические события разыгрались в Анапе: недавно здесь утонул 5-летний мальчик, который провалился в водопроводный колодец. Несчастье случилось в посёлке Супсех. Водопроводный колодец не был оборудован крышкой и за малышом просто недоследили...
Правила поведения детей на воде
• когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые;
• нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду;
• не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;
• не ныряй в незнакомых местах;
• не заплывай за буйки;
• нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;
• не устраивай в воде игр, связанных с захватами;
• нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);
• не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
• если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;
• необходимо уметь правильно оценивать свои возможности.
Опасности в воде:
• сваи, камни, мусор;
• водовороты;
• водоросли;
• волны.
Как избежать беды?
• Купайтесь только в разрешённых и хорошо известных местах.
• Умейте пользоваться простейшими спасательными средствами.
•?Купаться лучше утром или вечером, тогда вы сможете хорошо отдохнуть, не опасаясь получить ожоги.
• Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
• Не купайтесь сразу после приёма пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег и т.д.). Перерыв между приёмом пищи и купанием должен быть не менее 45 — 50 минут.
• В холодную погоду, чтобы согреться, сделайте несколько лёгких физических упражнений.
• Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.
• При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головою вниз.
• Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
• Выйдя из воды, вытирайтесь насухо и сразу оденьтесь.
• Почувствовав даже лёгкую усталость, сразу плывите к берегу.
• Судорога — непроизвольное болезненное сокращение мышц во время плавания. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
Запрещается:
• Купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений.
• Входить в воду разгорячённым (потным).
• Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведённого для купания).
• Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.
• Купаться при высокой волне.
• Прыгать с вышки, если вблизи от неё находятся другие пловцы.
• Толкать товарища с вышки или с берега.
• Нырять после долгого пребывания на солнце (опасно тем, что резко рефлекторно сокращаются мышцы, что ведёт к остановке дыхания).
Применяйте способы самопомощи при судорогах:
• судорога ног - вы делаете глубокий вдох, ныряете, хватаете себя за большие пальцы ног и сильно тянете на себя;
• судорога мышц бедра — вы сгибаете ногу в колене и руками прижимаете её к задней поверхности бедра;
• судорога мышц живота — подтягиваете согнутые в коленях ноги к животу;
• судороги мышц рук — сжимаете и разжимаете кулаки, сгибаете и разгибаете руки в локтях.
Запомните:
• движение сведённой мышцей ускоряет исчезновение судороги;
• если судорога закончилась, быстрее выбирайтесь на берег, потому что судорога может повториться.
ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ТОНУЩЕМУ
ЧЕЛОВЕКУ
Если человек в пределах досягаемости, опуститесь на колени или лягте у кромки воды и протяните ему руку или какой-нибудь предмет (шест, весло, полотенце).
Если человек далеко от берега, бросьте ему плавучий предмет (доску, спасательный круг). Если тонет ребенок, то лучше всего бросить ребенку плавучий предмет на веревке: тогда вы сможете подтянуть ребенка к берегу.
Спасательный круг нужно бросать плашмя в сторону утопающего. Круг должен упасть в метре — полутора от утопающего, иначе вы ударите им пострадавшего.
Если пострадавший вас захватил, то нырните вместе с ним. Он вас отпустит и поднимется вверх, чтобы сделать вдох.
Если утопающий в панике, подплывите к нему со спины, захватите и плывите к берегу. Голова пострадавшего должна находиться над водой.
Если, оставаясь на берегу, помочь ребенку нельзя, войдите в воду и протяните ему какой-нибудь предмет и подтяните ребенка к берегу.
Если человек не дышит, приступайте к искусственному дыханию рот в рот. Проверьте у него пульс и при необходимости приступайте к реанимации.
Если человек дышит, перенесите его в теплое место, снимите с него мокрую одежду, заверните в одеяла и вызовите врача.
