Тренировки под эгидой общественной организации «Лёгкое дыхание» организует инструктор Нелли Вершинина.
Где занимаются?
В сквере Воробьёва в понедельник, среду и пятницу с 9 до 10 часов.
Чем занимаются?
Дыхательной гимнастикой Стрельниковой.
Лечебной физкультурой.
Ходьбой по велотреку.
— Занимаемся и психодинамическими прогулками без палок, — прокомментировала «АС» Нелли Вершинина. — Ходьба благотворно сказывается на дыхании, успокаивает, отвлекает от негатива, улучшает настроение. Физкультура помогает организовать свои внутренние резервы.
Ограничений по возрасту нет. Самому опытному спортсмену групповых тренировок — 88 лет.
Записаться в группу можно по телефону: 8-900-284-09-29, Нелли Викторовна.
Фото: Лёгкое Дыхание / ВК