Семейные увлечения бывают разными. Одни по выходным собираются за настольными играми, другие идут в походы. А Щитовы — на карате. Да-да, на тренировки они ходят всей семьёй.
Друг за другом
Первой в клуб «Данзан» в 2019 году привели четырёхлетнюю Злату. Малышка настолько увлеклась единоборствами, что и думать забыла о танцах, которыми грезила. Следом карате занялся Ярослав — средний ребёнок Щитовых. Потом в секцию пришла их старшая дочь Снежана. Она росла на фильмах с Джеки Чаном и Жаном-Клодом Ван Даммом в главных ролях.
— Мы с восторгом смотрели их всей семьёй. Мне хотелось повторять приёмы за героями кино, только карате в городе тогда было не так сильно развито. И когда мы с папой хотели записаться в секцию, то не нашли её. Поэтому шесть лет я занималась танцами, — делится девушка.
Следом за ней в «Данзан» подтянулся и глава семьи. Сейчас отец и дочь тренируются вместе.
— Мужу нравятся боевые виды спорта. В молодости занимался боксом, теперь загорелся карате, — рассказывает Татьяна. — Олег пошёл не в функциональную группу для взрослых, а всерьёз тренируется со старшими спортсменами. Разве что в соревнованиях не участвует.
Сама Татьяна ещё школьницей несколько лет занималась тхэквондо. Но в спортивный клуб пришла последней из семьи. Однажды подумала: «А почему я не занимаюсь? Надо тоже тренироваться», и два месяца ходила в обычную группу. Но из-за слабых кистей рук тренировки физически давались ей нелегко. Тогда мать троих детей перевелась в функциональную группу.
— Она создана для общего физического развития родителей наших воспитанников. На тренировках они выполняют силовые упражнения, на выносливость, улучшают растяжку. Это помогает развивать морально-волевые качества, потому что сегодня зачастую для занятий спортом не только детям, но и взрослым не хватает мотивации, — говорит основатель клуба «Данзан» Давид Данилов.
Мотивируют дети
Дети тренируются каждый день, а Олег и Татьяна — трижды в неделю. Знакомые с удивлением спрашивают: «Где берёте на это силы после работы и бытовых хлопот?» Щитовы-старшие улыбаются.
— Лучшая мотивация — стремление проводить больше времени с детьми, — говорят они. — В наших семьях было по-другому: родители зарабатывали деньги, чтобы прокормить, одеть и выучить детей, из-за чего уделяли нам не так много внимания. А мы, поженившись, решили досуг проводить со своими ребятами.
— Да и как можно не пойти в зал, если ребёнок звонит и спрашивает: «Мамочка, а ты же сегодня будешь на тренировке?», — добавляет Татьяна.
Вера семьи
В Снежану Щитову в начале её спортивной карьеры знакомые и друзья не верили. Говорили, что слишком поздно начала тренироваться — в 16 лет.
— Зато поддержали родители и тренер. Наставляли: «Неважно, с каким результатом вернёшься с соревнований. Главное — насладись моментом, посмотри, какой путь проделала, и гордись собой». Я ценю, что родители проходили это со мной. Они помогают в поездках и подготовке к турнирам. Если у меня что-нибудь не получается, с тренером я разбираю ошибки, а с папой отрабатываю упражнения, — рассказывает Снежана.
Сейчас 23-летняя девушка имеет звание кандидата в мастера спорта по карате и является абсолютной чемпионкой ЮФО.
— Вовлечённость, вера и поддержка родителей даёт детям шанс на высокие спортивные достижения. Ярослав у нас в шаге от звания кандидата в мастера спорта, а у Златы 3-й юношеский спортивный разряд. И дети всегда занимают призовые места на соревнованиях различного уровня, — говорят Олег и Татьяна Щитовы.
Вместе — на соревнования
Карате — не единственное спортивное увлечение армавирской семьи. Щитовы вместе болеют за футбольный клуб «Торпедо» Армавир и не пропускают домашние матчи «чёрно-белых». Поддерживают и основную, и молодёжную команды.
Ещё часто вместе гуляют по городу или выезжают на соревнования, которые проводят в Армавире и округе.
У Олега, работающего старшим менеджером по обслуживанию интернет-сети, сопровождать детей на турниры получается чаще, чем у жены-бухгалтера.
— Но важные матчи, если не присутствую на них лично, обязательно смотрю в записи прямых эфиров, — признаётся Татьяна Щитова.
Некоторые спортсмены не любят, когда на зрительских трибунах находятся родные. Это сбивает настрой, заставляет волноваться сильнее. Но Щитовы-младшие сами просят родителей присутствовать на турнирах.
— Мы ездили на Всероссийские соревнования по киокушинкай «Кубок Шихана». Их проводили в Краснодаре. На этом турнире на ковёр выходили все наши дети, — рассказывают Олег и Татьяна.
— Волновались?
Мама подтверждает: «Очень сильно».
— Когда ребята маленькие, не переживаешь, что они пострадают в поединках, — объясняет она. — А вот у спорт-сменов постарше борьба серьёзнее, жёстче. И теперь волнение зашкаливает.
Отложенная поддержка
Годы совместных тренировок и поездок на соревнования научили Щитовых легко определять, когда ребёнку нужно остаться наедине с собой. Такое случается и после проигрышей.
— Проигрывать всегда обидно. Поэтому даём время, чтобы ребёнок успокоился и самостоятельно прожил неудачу. А затем включаемся и поддерживаем. Заезжаем куда-нибудь вкусно поесть и пообщаться. И лишь потом вместе разбираем поединок и допущенные ошибки. Анализируем сильные моменты. Для этого на видео записываем поединки детей, — делится Татьяна.
Усталость? Не слышали
Щитовы смотрят, как выступают спортсмены из других федераций единоборств. И с помощью тренера Давида Данилова составляют план домашних занятий.
— Сейчас дети с мужем каждое утро выходят на пробежку, выполняют упражнения с утяжелителями. Получается, у них полноценные тренировки не только в зале, но и дома, — говорит Татьяна.
— И они не жалуются на усталость, не хотят бросить занятия?
— Такие периоды, наверное, бывают у всех спортсменов. Наши вот тоже говорили, что хотят отдохнуть. Но мы с Олегом всё равно отправляли их в спортзал. Так и переломили это «не хочу». Объясняли, что спорт —
это дисциплина, он укрепляет внутренний стержень человека, — отвечает армавирка.
Но главная мотивация для юных спортсменов — личный пример родителей, которые, несмотря на работу и домашние заботы, ходят на тренировки.
— И детям уже неловко говорить, что не пойдут в зал из-за усталости, — улыбается Татьяна. — Теперь, если по какой-то причине предлагаем пропустить хотя бы одно занятие, удивляются: «Как это сегодня тренировки не будет? Нет. Мы поедем в зал».
Спорт ради понимания
Подрастающему поколению важно заниматься спортом, считает Олег Щитов. Тренировки и соревнования, говорит он, — постоянная работа над собой, закаляющая характер, прививающая терпение и способность не пасовать перед трудностями.
— Ещё благодаря тому, что посещаем с детьми один спортивный клуб, повышаем в их глазах родительский авторитет. Поскольку не словами, а делом и личным примером доказываем необходимость развиваться физически, — добавляет глава семьи.
Снежана Щитова сама стала тренером.
— Честно? Никогда раньше не задумывалась об этой профессии. На выбор повлияло то, что мои близкие тоже занимаются карате и поддержали в поисках профессионального пути. Они разбирали со мной бои, ездили на турниры, а папа ещё присутствовал на тренировках и не давал опустить руки. Это оказало большое влияние на моё становление как личности, — убеждена Снежана.
На результат влияют не только тренер и спортсмен, но и то, понимают ли родители, какой путь проходит их ребёнок.
— Они тоже должны наставлять и поддерживать, на своём примере показывать, что надо идти вперёд вопреки любым трудностям. А не брать ребёнка за руку и уводить его из секции при первых неудачах, — рассуждает тренер Щитова.
С воспитанницей согласен и основатель клуба «Данзан» Давид Данилов. На его тренировки ходят более десяти армавирских семей — взрослые и дети.
— Когда родители окунаются во внутреннюю кухню тренировок, они более осознанно подходят к общению с ребёнком. Лучше понимают, где не нужно давить и ругаться, а где стоит потребовать больше дисциплинированности. В таких семьях спортсмены всегда добиваются результатов, — считает Давид.
Щитовы же отмечают, что общее увлечение сделало их семью более сплочённой.
— Благодаря спорту мы стали проводить больше времени вместе. Дети быстро вырастают — не успеешь оглянуться, а уже покидают отчий дом. Поэтому важно уделять им как можно больше внимания. А ещё ребята видят, что мы интересуемся их жизнью, и это помогает выстраивать в семье доверительные отношения, — уверены Олег и Татьяна Щитовы.
Фото из личного архива